So wählen Sie die richtige japanische Hautpflege für Ihren Hauttyp aus

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie schnell und effektiv Ihre japanische Hautpflegeroutine auswählen und mit welcher Denkweise Sie dies angehen sollten. Hautpflege ist ein zentraler Bestandteil der japanischen Kultur, die über Jahrhunderte hinweg kultiviert wurde. Sie unterscheidet sich stark von der Hautpflege in Polen. Die japanische Hautpflege konzentriert sich auf zwei Faktoren: die Bereitstellung einer großen Anzahl aktiver Inhaltsstoffe, um die Haut besser arbeiten zu lassen, und die Bereitstellung von viel Feuchtigkeit. Das erste, was Sie tun müssen, bevor Sie Ihren Hauttyp bestimmen und nach Produkten suchen, ist, sich mit aktiven Inhaltsstoffen vertraut zu machen. Sie müssen keine ganzen Artikel studieren, obwohl das lobenswert wäre. Merken Sie sich einfach einige Hauptmerkmale jedes aktiven Inhaltsstoffs. Die am häufigsten vorkommenden aktiven Inhaltsstoffe in japanischen Kosmetika sind: - **Hyaluronsäure** – speichert Feuchtigkeit in der Haut und erhält sie. Es gibt zwei Arten: makromolekulare, die eine schützende Barriere auf der Haut bildet, und niedermolekulare, die in die Epidermis eindringt, Lücken füllt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. - **Kollagen** – hilft, die Festigkeit der Haut wiederherzustellen und die Hydratation zu erhöhen. - **Aminosäuren** – machen die Epidermis weich und erhöhen ihre Elastizität. - **Ceramide** – unterstützen den Prozess des Wiederaufbaus der Epidermis und schaffen eine schützende Barriere, die die Haut vor äußeren Faktoren wie UV-Strahlung, Staub und trockener Luft schützt. Sie verbessern die Hautfeuchtigkeit. - **Vitamin C** – ein natürlicher Antioxidans, der freie Radikale bekämpft, Verfärbungen und den Hautton aufhellt, Blutgefäße verengt und entzündungshemmende Eigenschaften hat. - **Plazenta** – beteiligt sich an der Synthese von Kollagen und Elastin in Zellen, erhöht die Kollagenwerte im Körper und ist aufgrund ihrer zahlreichen Vitamine ein natürlicher Antioxidans. - **Coenzym Q10** – verbessert die Hautelastizität, schützt die Epidermis, bekämpft freie Radikale, belüftet Hautzellen und reduziert Falten. - **Elastin** – verhindert Falten, erhöht die Hautelastizität erheblich und hemmt somit die Bildung neuer Falten. Es schützt vor äußeren Faktoren wie UV-Strahlung und Chemikalien in Make-up-Produkten und verhindert den Wasserverlust. - **Retinol** – eine der Formen von Vitamin A, beseitigt Akne, reduziert Falten und reguliert die Kollagensynthese in Zellen. Natürlich gibt es viele weitere Inhaltsstoffe wie die Vitamine A, E, Peptide usw. Geben Sie sie einfach in Google ein und machen Sie sich mit ihren Wirkungen vertraut. Als Nächstes ist es an der Zeit, Ihren Hauttyp zu bestimmen. Ich denke, Sie haben bereits eine grobe Vorstellung. Definieren Sie dann Ihre Ziele und was Sie erreichen möchten. Oft tauchen Phrasen wie "schöne Haut" auf, aber was bedeutet schöne Haut für Sie, und welche Probleme muss Ihre Haut lösen, um das zu erreichen? Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, möchten Sie wahrscheinlich die Akne und ihre Narben loswerden. Wenn Ihre Haut kleine trockene Stellen hat, möchten Sie sie wahrscheinlich besser mit Feuchtigkeit versorgen. Die Definition von Zielen ist wichtig, da sie es Ihnen ermöglicht, sich auf die Auswahl des richtigen aktiven Inhaltsstoffs zu konzentrieren. Der nächste Schritt besteht darin, aktive Inhaltsstoffe auszuwählen und geeignete Kosmetika zu finden. **Wie sollte Ihre tägliche und abendliche Routine aussehen?** **Abendliche Hautpflege:** 1. Make-up-Entferneröl/-lösung 2. Creme-/Gel-Gesichtsreiniger, immer gut aufgeschäumt 3. Keshosui (Lotion) plus Pakku (Tuchmaske) 4. Serum 5. Feuchtigkeitsmilch (optional) 6. Abschlusscreme 7. Gesichtsmassage (mit Händen oder einem Massager) **Tägliche Hautpflege:** 1. Creme-/Gel-Gesichtsreiniger, immer gut aufgeschäumt 2. Keshosui (Lotion) plus Pakku (Tuchmaske) 3. Serum 4. Feuchtigkeitsmilch (optional) 5. Sonnenschutz Denken Sie daran, mit den leichtesten Konsistenzen zu beginnen und dann zu gelartigen und cremigen Produkten überzugehen. Jetzt, da Sie die Reihenfolge der Hautpflege kennen, die sich oft für erfahrene Anwender ändert, können Sie als Anfänger die obigen Schemen verwenden, um Ihre Routine festzulegen und zu wissen, nach welchen Arten von Produkten Sie suchen sollten. Wenn Sie sich immer noch verloren fühlen, können Sets für verschiedene Hauttypen, die in unserem Geschäft erhältlich sind, als Orientierung dienen. Die japanische Hautpflege erfordert die Entwicklung einer Routine. Bereiten Sie eine "Hautpflegestation" vor – eine spezielle Box oder ein Regal in Ihrem Badezimmer, die in Reichweite ist, um Ihre tägliche Hautpflege zu erleichtern. Vergessen Sie nicht die Ergänzungen und Massagen, die den Hautzustand verbessern.