En la filosofía japonesa del cuidado de la piel, se consideran tres elementos los más importantes: consistencia, suavidad y el orden correcto de los productos. La piel responde mejor al cuidado cuando se realiza diariamente y de manera reflexiva y estructurada.

Uno de los principios fundamentales es también adaptar el cuidado de la piel a tu tipo de piel. Cada tipo de piel tiene diferentes necesidades: la piel seca, grasa, mixta y sensible requieren productos ligeramente diferentes. Sin embargo, en este artículo, nos centraremos en los principios generales del cuidado de la piel y el orden correcto de los pasos.

Si deseas recomendaciones de productos personalizadas, te animamos a completar nuestro cuestionario y solicitar un plan de rutina de cuidado de la piel gratuito:

La rutina matutina debe principalmente refrescar la piel, proporcionar la hidratación adecuada y protegerla de factores externos.

1. Limpieza del Rostro

La rutina matutina comienza con una limpieza suave de la piel. En el cuidado de la piel japonés, es muy importante que el lavado facial — ya sea en gel o crema — esté correctamente espumado antes de aplicarlo en la piel.

Una espuma rica y densa limpia los poros de manera mucho más suave y reduce el riesgo de irritación. Muchas personas utilizan redes de espuma o recipientes que convierten el limpiador en espuma durante la dispensación.

Red de Espuma
para Lavado Facial

2. Keshosui - Lociones

Keshosui (化粧水) es una loción hidratante japonesa que restaura el equilibrio de humedad de la piel después de la limpieza y la prepara para los siguientes pasos del cuidado de la piel.

Se aplica más a menudo directamente con las manos, dándole suaves golpecitos en la piel.

3. Suero

El suero entrega ingredientes activos concentrados a la piel. Puede ayudar a mantener la hidratación, igualar el tono de la piel o mejorar la condición general de la piel.

En esta etapa, es especialmente importante elegir un producto adecuado a las necesidades de tu piel.

4. Emulsión Hidratante

Una leche o emulsión hidratante ayuda a retener la humedad en la piel y fortalecer su barrera protectora. Generalmente es más ligera que una crema tradicional, lo que la hace ideal para el cuidado diario de la piel.

5. Protector Solar

El paso final de la rutina de la mañana es protector solar SPF.

La protección solar diaria es uno de los elementos más importantes del cuidado de la piel japonés porque la radiación UV es la principal causa del envejecimiento prematuro de la piel y la hiperpigmentación. Por esta razón, se debe usar protector solar todos los días, independientemente del clima.

La rutina de la noche se centra en limpiar a fondo la piel y apoyar su regeneración después de un día completo.

1. Aceite Limpiador / Desmaquillante

El primer paso es eliminar el maquillaje, el protector solar y las impurezas. En el cuidado de la piel japonés, los aceites limpiadores son muy populares porque disuelven eficazmente el maquillaje y el sebo.

2. Limpiador Facial (Crema o Gel)

El segundo paso de limpieza es lavar la cara con un gel o crema limpiadora facial. Al igual que en la rutina de la mañana, el producto debe ser bien espumado para que la limpieza sea suave para la piel.

3. Keshosui - Loción, más Pakku – Mascarilla de Tela

Después de limpiar, se aplica keshosui (loción) para restaurar la humedad en la piel.

En esta etapa, muchas personas también utilizan pakku (パック), que significa una mascarilla de tela. En Japón, las mascarillas de tela son una parte muy popular del cuidado diario de la piel porque hidratan intensamente la piel y ayudan a regenerarla.

Si es difícil encontrar tiempo para acostarse y relajarse con una mascarilla, una solución práctica puede ser una mascarilla de silicona reutilizable. Ayuda a mantener la mascarilla de tela en su lugar para que puedas continuar haciendo otras actividades mientras la usas.

Mascarilla de Silicona

4. Suero

Después de retirar la mascarilla, puedes aplicar suero, que aporta ingredientes activos concentrados a la piel y apoya los procesos de regeneración que ocurren durante la noche.

5. Emulsión Hidratante

Una leche o emulsión hidratante ayuda a mantener la hidratación y fortalecer la barrera cutánea después de los pasos anteriores de cuidado de la piel.

6. Crema

El paso final de la rutina es una crema que sella las capas anteriores de cuidado de la piel y ayuda a retener la humedad en la piel durante el sueño.

7. Masaje Facial (con Manos o un Masajeador)

Al final, muchas personas realizan un suave masaje facial, que puede mejorar la circulación y ayudar a relajar los músculos faciales. El masaje se puede realizar con las manos o con masajes faciales especiales.

Además de los cosméticos bien elegidos, los hábitos diarios de cuidado de la piel juegan un papel enorme. Las pequeñas acciones repetidas todos los días a menudo tienen el mayor impacto en la condición de la piel a largo plazo.

La piel facial es muy delicada, por lo que es una buena idea usar una toalla separada dedicada solo a tu cara. Las toallas recogen fácilmente bacterias y residuos cosméticos, por lo que deben lavarse y reemplazarse regularmente. También es importante secar la cara suavemente presionando la toalla contra la piel en lugar de frotarla.

Otro hábito útil es cambiar la funda de la almohada con frecuencia. Durante el sueño, la piel está en contacto directo con ella durante muchas horas, y la tela puede acumular sebo, sudor y restos de cosméticos. Cambiar las fundas de almohada regularmente ayuda a mantener la piel en mejor estado.

Una parte importante del cuidado de la piel es también la exfoliación regular (peeling). Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, las bacterias, las impurezas acumuladas y los radicales libres. Como resultado, la piel se vuelve más suave y los productos para el cuidado de la piel pueden absorberse más eficazmente. Por lo general, exfoliar una o dos veces a la semana es suficiente, dependiendo de las necesidades de la piel.

También vale la pena prestar atención a hábitos cotidianos como tocar tu cara con las manos. Las bacterias pueden transferirse fácilmente de las manos a la piel, por lo que limitar este hábito puede ayudar a reducir las imperfecciones.

El descanso y el estilo de vida también influyen en la condición de la piel. Durante el sueño, la piel se regenera y se repara, por lo que descansar lo suficiente juega un papel importante en mantener una apariencia saludable. La hidratación adecuada y una dieta equilibrada también son esenciales, ya que apoyan los procesos naturales de la piel.

Aunque estos hábitos son simples, practicarlos regularmente ayuda a mantener la piel en buen estado y potencia los efectos del cuidado diario de la piel.

Aunque el orden básico de los pasos del cuidado de la piel es similar para la mayoría de las personas, los productos específicos que elijas siempre deben adaptarse a tu tipo de piel.

En los próximos artículos, analizaremos más de cerca cómo elegir la mejor rutina de cuidado de la piel para diferentes tipos de piel. Esto facilitará la creación de una rutina que realmente se ajuste a las necesidades de tu piel y ofrezca los mejores resultados.

Por ahora, si te resulta difícil elegir los cosméticos adecuados para tu tipo de piel, completa nuestro cuestionario y prepararemos una recomendación de rutina de cuidado de la piel adaptada a las necesidades de tu piel.