Hvordan velge riktig japansk hudpleie for din hudtype

I dette innlegget vil du lære hvordan du raskt og effektivt velger din japanske hudpleierutine og tankesettet du bør ha.

Hudpleie er en kjernekomponent i japansk kultur, dyrket i århundrer. Det er veldig forskjellig fra hudpleie i Polen.

Japansk hudpleie fokuserer på to faktorer: å gi et stort antall aktive ingredienser for å hjelpe huden til å fungere bedre og å levere rikelig med fuktighet.

Det første du må gjøre før du bestemmer hudtypen din og leter etter produkter, er å bli kjent med aktive ingredienser. Du trenger ikke å studere hele artikler, selv om det ville vært prisverdig. Bare husk noen få hovedegenskaper ved hver aktiv ingrediens.

De mest vanlig forekommende aktive ingrediensene i japanske kosmetikk er:

• Hyaluronsyre/Hyaluron – beholder fuktighet i huden og opprettholder den. Det finnes to typer: makromolekylær, som skaper en beskyttende barriere på huden, og lavmolekylær, som trenger inn i epidermis, fyller hull og hydraterer huden.
• Kollagen – hjelper til med å gjenopprette hudens fasthet og øker fuktigheten.
• Aminosyrer – myker opp og øker elastisiteten i epidermis.
• Ceramider – bistår i prosessen med å gjenoppbygge epidermis og skaper en beskyttende barriere som beskytter huden mot ytre faktorer som UV-stråling, støv og tørr luft. De forbedrer hudens fuktighet.
• Vitamin C – en naturlig antioksidant som dreper frie radikaler, lysner misfarginger og hudtone, trekker sammen blodkar og har anti-akne egenskaper.
• Placent – deltar i syntesen av kollagen og elastin i celler, øker kollagenivåene i kroppen, og er en naturlig antioksidant på grunn av sine mange vitaminer.
• Coenzym Q10 – forbedrer hudens elastisitet, beskytter epidermis, bekjemper frie radikaler, oksygeneter hudceller og reduserer rynker.
• Elastin – forhindrer rynker, øker hudens elastisitet betydelig, og hemmer dermed dannelsen av nye rynker. Det beskytter mot ytre faktorer som UV-stråling og kjemikalier i sminkeprodukter og forhindrer vannmangel.
• Retinol – en av formene for vitamin A, eliminerer akne, reduserer rynker og regulerer kollagensyntese i celler.

Selvfølgelig finnes det mange flere ingredienser som vitaminer A, E, peptider, osv. Bare skriv dem inn i Google og bli kjent med effektene deres.

Neste steg er å bestemme hudtypen din. Jeg tror du allerede har en grov idé.

Deretter definerer du målene dine og hva du ønsker å oppnå.

Ofte dukker uttrykk som "fin hud" opp, men hva betyr fin hud for deg, og hvilke problemer må huden din løse for å oppnå det? Hvis du har akneutsatt hud, ønsker du sannsynligvis å bli kvitt akne og arr. Hvis huden din har små tørre flekker, ønsker du sannsynligvis at den skal være mer hydrert. Å definere mål er viktig fordi det lar deg fokusere på å velge riktig aktiv ingrediens.

Neste steg er å velge aktive ingredienser og prøve å finne passende kosmetikk.

Hvordan bør din daglige og kveldsrutine se ut?

Kvelds hudpleie:

1. Sminkefjerner olje/løsning
2. Krem/gel ansiktsvask, alltid godt skummet
3. Keshosui (lotion) pluss pakku (arkmaske)
4. Serum
5. Fuktighetsgivende melk (valgfritt)
6. Avsluttende krem
7. Ansiktsmassasje (med hender eller en massør)

Daglig hudpleie:

1. Krem/gel ansiktsvask, alltid godt skummet
2. Keshosui (lotion) pluss pakku (arkmaske)
3. Serum
4. Fuktighetsgivende melk (valgfritt)
5. Solspray

Husk, start med de letteste konsistensene, og gå videre til mer geléaktige og kremete produkter.

Nå som du vet rekkefølgen på hudpleien, som ofte endres for erfarne veteraner, kan du som nybegynner bruke de ovennevnte skjemaene for å etablere din rutine og vite hvilke typer produkter du skal se etter.

Hvis du fortsatt føler deg fortapt, kan sett for forskjellige hudtyper som er tilgjengelige i butikken vår fungere som veiledning.

Japansk hudpleie krever utvikling av en rutine. Forbered en "hudpleiestasjon" – en spesiell boks eller hylle på badet ditt, innen rekkevidde, for å gjøre din daglige hudpleie enklere.

Ikke glem kosttilskudd og massasjer som forbedrer hudens tilstand.